転勤します。 場所は東京です。 自分に何ができるかわかりませんが。 精一杯、邁進する所存です！！！('ω')ノ

いい天気が続き、そのまま夏になりそうな陽気ですが 今年こそは、引き締まった身体（シックスパック） で水着を着たいと思いますｗ あまりに綺麗だったので、車停めて撮影 富士山 日本一ですねｗ

本日は母の日ですね！ お母さんに日頃の感謝を伝える絶好の機会ですね('ω') とゆう私も、感謝の言葉や親孝行どころか。。 未だに迷惑と心配しかけていない現状。。 いつもごめんなさい。 いつか恩返しができるようになりたいと心から思います。 いつもありが…

みなさんは富士山登った事ありますでしょうか⁉('ω') 私はもう何年も前になりますが、一度ありますｗ たしか、７月だった記憶ですｗ 若さゆえに、ノリと勢いのみで仲間４人と 弾丸で行きましたｗ(みなさんは計画的にｗ） ５合目から登り始め、最初は軽快に進…

みなさん、こんにちは ５月に入り、長期連休明け いかがお過ごしでしょうか。 本日は、五月病についてお話していこうと思います。 【目次】 五月病とは？ 五月病の症状チェック 五月病抜け出し３つのコツ 4.まとめ 五月病とは 五月病とは、5月の連休後になん…

GW最終日でみなさんいかがお過ごしでしょうか。 観光や旅行に出かけてUターンラッシュピーク なんてニュースも見ますが 明日から、仕事、学校スタートの方も多いのでは ないでしょうか。 本日ご紹介するのは 明日からいいスタートがきれるように お勧め最終…

GWも残りあと２日。。 長期連休明けはいつもリハビリ期間が必要だと思いますｗ みなさん、いかがお過ごしでしょうか('ω') 今日は、朝から割と勢力的！ 筋トレ（ジムはやめました、自重で十分） ジョギング（膝が痛いので軽く） 昼ぐらいにはヘトヘト*1 うー…

いい天気ですねｗ 長期連休だと。。 曜日の感覚が解らなくなりますよねｗ（あるある） １日１万歩以上歩く 健康の秘訣 なんだか昔から言われている 定説みたいなイメージでしたが 今は【１日１万歩は歩きすぎ】 らしいですねｗｗｗ 8000歩ぐらいが丁度いいら…

GW後半、みなさいかがお過ごしでしょうか！ それぞれ充実した休日をお過ごしの事と思いますｗ さて、私は天気もいいのでお散歩に出かけました。 う～ん 風が気持ちいい('ω') あ、ジョギングしている方多いな～ （それを見てちょっと早歩きになる） また、抜…

お題「夫婦（カップル）の馴れ初めを教えて下さい。参考にしますので(笑)」 出会いは22、23歳だった記憶ですｗｗｗ アルバイト先が一緒でした。 最初見た時、素敵な人だなと思った記憶がありますｗ 話していくと物腰が柔らかい、やさしい雰囲気で 周りへの気…

お題「お酒での失敗談」 お酒の失敗談。。山ほどありますね。 元々、飲める体質ではなかった気がしますが なんだか、飲めない事がかっこ悪いかのように 思う年代がありましたね（時代もありますね(-_-;)） そしていつしか酒豪になりましたｗｗｗ 記憶を無く…